
القصة "يعد Charlotte's 3 Minute Bum Blitz تمرينًا مكثفًا للياقة البدنية بقيادة نجمة جوردي شور شارلوت كروسبي ومدربي اللياقة البدنية ريتشارد كالندر وديفيد سوتر. تم تصميم البرنامج كمتابعة لـ Belly Blitz، وهو يساعد المستخدمين على حرق الدهون وتقوية عضلات المؤخرة من خلال إجراءات قصيرة عالية الكثافة (HIIT) مدتها 3 دقائق."
جميع المحتويات المعروضة يتم جلبها تلقائياً من مصادر خارجية. الموقع غير مسؤول عن أي محتوى معروض.