شفاء نفسك

القصة "يتحدث كتاب "شفاء نفسك" إلى بعض من أعظم السلطات في مجال الصحة اليوم. يتحدثون مباشرة إلى المشاهد، ويشرحون الخطوات الرئيسية التي تؤثر على صحتك. تشمل المواضيع: الغذاء والتغذية، والضغوط العاطفية والبيئية، وقوة العقل، والتعليم الذاتي، والتأمل، والحب - بالإضافة إلى الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها للبدء في استعادة صحتك. هذه معلومات شاملة، ولا تتجاهل المشكلات الحرجة التي يتعين عليك معالجتها أو الحفاظ عليها أو استعادتها."