شيفا ريا: يوغا تدفق الطاقة

القصة "استكشف أسلوب اليوغا الديناميكي لتدفق الفينياسا للمدربة الشهيرة شيفا ريا مع هذه المجموعة المتنوعة من الممارسات من برامج اليوغا الأكثر مبيعًا. تم اختيار هذه المقاطع الـ 13 المنشطة بعناية من قبل شيفا بنفسها، ويمكن مزجها ومطابقتها باستخدام مصفوفة اليوغا القابلة للتخصيص التي أنشأتها شيفا ريا. قم بتخصيص تمرينك وفقًا لاحتياجاتك في أي يوم محدد أو اختر إحدى الممارسات الثلاث المعدة مسبقًا (50-57 دقيقة لكل منها). مع أكثر من ثلاث ساعات من البرمجة، فإن الاحتمالات لا حصر لها! استعادة القوة والطاقة. تعزيز حيويتك وخفة الحركة. ونحت عضلات طويلة خالية من الدهون باستخدام أقوى ممارسات شيفا."